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Les émotions

Comprendre les émotions de nos enfants/nos ados et nos propres émotions. Apprendre à les accompagner et à les écouter. Découvrir ou redécouvrir les émotions principales que sont la joie, la peur, la tristesse et la colère. Comment permettre à l'enfant/l'adolescent de les exprimer et aux parents de les accueillir ? 

Mon intervention auprès des enfants se fait par le biais d'ateliers où l'on mêle échanges et expérimentations. Nous décryptons les sensations d'une émotion, ses déclencheurs. Nous expérimentons des outils pour nous aider à les traverser, pour les accueillir au lieu de les réprimer. 

Tout un apprentissage!!

En fonction de l'âge des enfants, les supports d'intervention seront différents. Pour les moins de 6 ans, les supports visuels sont davantage présents pour aider à mettre du sens et comprendre les émotions que sont la peur, la joie, la colère, la tristesse et le dégoût. Pour les plus de 6 ans, je pars de leurs connaissances, de leurs croyances... pour les amener en douceur à comprendre et à accueillir leurs émotions. 

Les ateliers ou les conférences à destination des adultes ont pour objectif de mieux comprendre ce qu'est une émotion, à quoi elles servent? Comment les accueillir chez notre enfant? Quelle posture l'adulte peut-il avoir, pour un accueil bienveillant de l'émotion que vit l'enfant? Et quand cet accueil ne suffit pas? Quels outils? Quelles pistes pour ne plus se sentir démunis et impuissants face aux tempêtes émotionnelles que peut vivre notre enfant ou l'enfant que l'on accompagne?